Resiliencia y fortaleza for Dummies
Expresa tus sentimientos: Hablar con alguien de confianza sobre lo que estás sintiendo puede ser terapéutico. No tengas miedo de buscar apoyo emocional en tus seres queridos o en un terapeuta.Es crucial aprender a gestionar y superar este dolor de manera efectiva para poder continuar con nuestras vidas de forma saludable y constructiva.Ahora bien